Ne yeteneği öğrensem karar veremediniz mi? Kariyer testine girin ve cevabı öğrenin!

Save 20% on all courses by purchasing them now
Şu anda izleniyor
2 Öğrenciler

60 Dersler

Başlangıç seviyesi

Ne Öğreneceksiniz?

  • İş Yerinde Duygusal Dayanıklılığın Nasıl İşe Yarayacağını Öğrenin
  • İş Yerinde Stresle Başa Çıkma Stratejileri Öğrenin
  • Duygusal Dayanıklılık Geliştirin
  • Ekibinizin ve Organizasyonunuzun Aklında ve Kalbinde Duygusal Dayanıklılık Geliştirmeyi Öğrenin

Müfredat

1sa 22dk
Bölüm 2: Duygusal Dayanıklılığınızı Hesaplayın
Duygusal Dayanıklılığınızı Hesaplayın
Bölüm 3: Duygusal Dayanıklılık ve Baş Etme
06:57
Hayattaki Stresler ve Güçlükler
01:30
Güçlük ve Strese Reaksiyonlar
01:41
Stres Egemen Olduğunda
01:17
Duygusal Dayanıklılığı Devreye Sokma (Baş Etme)
01:14
Riskin Rolü
01:15
Bölüm 4: Gerilemeden Geri Dönüşe
16:20
Değişimde Duygusal Dayanıklılık
01:23
Kendinize Bakma
00:45
Duyguları Yönetme
02:01
Değişimde Kişisel Dönüşüm
01:41
Endişe
01:13
Mutluluk
01:01
İnkar
01:05
Öfke
01:36
Gerçekleri Anlama
01:25
Çaresizlik
01:09
Düşmanlık
01:10
Kabullenme
00:56
Devam Etme
00:55
Bölüm 5: Duygusal Dayanıklılığın Özellikleri
15:11
Duygusal Dayanıklılık Metafordur
01:41
Duygusal Dayanıklılık Bağlamsaldır
01:42
Duygusal Dayanıklılık Oluşturma
00:43
Kırılgan Olmama
01:34
Duygusal Dayanıklılık Bir Düşünce Yapısıdır
01:04
Duygusal Dayanıklılığın Dinamikleri - Duygusal Dayanıklılık Motoru
02:19
Enerji Seviyeleri ve Duygusal Dayanıklılık
01:50
Duygusal Dayanıklılık Seviyelerini Yükseltme
01:09
Güçlüklere Karşı Bedenin Reaksiyonu
01:31
Duygusal Dayanıklılığın Nörobilimi
01:38
Bölüm 6: Duygusal Dayanıklılık Davranışları
13:10
Duygulardaki Bilgiler
01:44
Duygusal Dayanıklılığı Tüketen veya Zayıflatan Duygular
02:30
Duygusal Dayanıklılığı Güçlendiren veya Rahatlatan Duygular
02:23
İyimserliğin Rolü
01:52
Tavır Değişme
01:39
Farkındalık
01:41
Devam Etme
00:35
Koçluk
00:46
Bölüm 7: Duygusal Dayanıklılık Geliştirecek Eylem Stratejileri
09:10
Kontrolü Elinizde Hissedin
01:23
Kişisel Bir Vizyon Oluşturun
01:08
Esnek ve Uyumlu Olun
01:02
Düzen Kurun
01:06
Problem Çözme Zihniyeti
01:14
İletişime Geçin
00:58
Sosyalleşin
01:03
Proaktif Olun
01:16
Bölüm 8: Çok Fazla Duygusal Dayanıklılık
03:56
Duygusal Dayanıklılık ve Empati
01:42
Çok Fazla Duygusal Dayanıklılık ile Baş Etme
02:14
Bölüm 9: Duygusal Dayanıklılık Ekibi
04:11
Duygusal Dayanıklılık Ekipleri
01:36
Diğerlerinde Duygusal Dayanıklılığı Güçlendirme
00:52
Akılları Fethedin
01:02
Kalpleri Fethedin
00:41
Bölüm 10: Organizasyonel Duygusal Dayanıklılık
06:49
Organizasyonel Duygusal Dayanıklılık
01:32
Geçicilik, Belirsizlik, Karmaşıklık ve Belirsizlik
04:16
Duygusal Dayanıklılığıa Sahip Organizasyonlar Oluşturma
01:01
Bölüm 11: Duygusal Dayanıklılık Paradoksu
00:42
Duygusal Dayanıklılık Paradoksu
00:42
Duygusal Dayanıklılık Testi

Tanım

Gereksinimler

  • Önceden Bir Deneyim Beya Bilgi Birikimi Gerekmiyor, Duygusal Dayanıklılığa İlgi Duymak
  • İş Yerinde Duygusal Dayanıklılığın Önemini Öğrenmek İstemek
  • İşinizde Başarılı Olmak İçin Öğrenmeniz Gereken Tekniklere İlgi Duymak

Eğitmen hakkında

Yorumlar 0
Öğrenciler 5
Dersler 5

BitDegree için yapılan yorumlar

Öğrencilerimiz Mükemmel diyor
9.5 / 10
trustpilot logo 1 trustpilot logo